サンキュー(39)雑穀レシピ

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たけのこの雑穀米 炊き込みご飯

旬のたけのこと雑穀米で作る具沢山の「たけのこの雑穀米 炊き込みご飯」。春になったら一度は食べたいたけのこ料理ですが、中でも炊き込みご飯はとてもおすすめです♪

たけのこは水煮を使ってもOK♪

材料(4人分)

雑穀米 大さじ2
白米 2合
茹でたたけのこ(水煮でも可) 150g
しいたけ 2枚
人参 1/2本
油揚げ 1枚
【A】 --------------
醤油 大さじ1
大さじ1
みりん 大さじ1
五縁のあご入りだし 1パック
2合分

作り方

  1. しいたけは薄切り、人参、たけのこは短冊切り、油揚げは細切りにする。
  2. 米を研ぎ、【A】の調味料を入れてから水を2合の目盛りまで入れる。雑穀米を入れて軽く混ぜて30分程浸水させる。その後、具を全て入れて炊き込み御飯モードで炊飯する。(※五縁のあご入りだしは袋を破り中身のみ入れます。)
  3. 炊き上がったら10分ほど蒸らして、よく混ぜたら完成。

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