サンキュー(39)雑穀レシピ

※上記について、検索経由が異なって表示されている場合があります。その際、1つ前のページに戻られたい場合は恐れ入りますが『戻る』ボタンを押してください。

雑穀米生地の簡単マルゲリータピザ

雑穀米のほんのりピンク色を生地に練りこんだ
見た目もおしゃれなマルゲリータです。
時間が経ってもモチモチ生地そのまま!
おもてなし料理やパーティー料理に最適です!

ピザ生地を練る際は炊いた雑穀米の水分も一緒に出るので水分が多いようなら強力粉を足してください。
ピザを焼いた後、時間がたっても生地は硬くならず、冷めても雑穀のもちもち感は残ります。

材料(小さめサイズ2枚分)

炊いた雑穀米 100g
強力粉 100g
ドライイースト 3g
1g
砂糖 3g
30℃くらいのぬるま湯 40cc
オリーブオイル 適量
ピザソース 適量
モッツアレラチーズ 適量
バジルの葉(無ければベビーリーフ) 適量

作り方

  1. ------------------------------------- ★炊飯器で雑穀米だけを炊くには 雑穀米75gと水200ccで通常通り炊飯してください。 ------------------------------------- 大きめのボウルに強力粉/炊いた雑穀米/ドライイースト/砂糖/塩を入れる
  2. 分量のぬるま湯を一度に流し込み、箸でぐるぐるかき混ぜる。まとまってきたら手でくるくるまとめる。
  3. 手でこね、ある程度練れたら、手のひらにオリーブオイルを適量のせ、生地をくるくると手でこねながらオイルと混ぜていく。
  4. 生地を丸くまとめてボウルに戻し、ラップをかけ、30分ほど暖かい場所で一次発酵させる。
  5. 発酵後、生地が膨らんできたらボウルから取り出し、手でくるくるまとめながら、ガス抜きをする。
  6. オーブンを200℃にあたためておく。クッキングシートにお好みのピザの形にする。(真ん中から外側に向かって押し広げていくと綺麗な円形になります) ピザソースをぬり、モッツアレラチーズをのせる。 200℃で13分ほど焼けば出来上がり!

top