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もちもちトロトロ！雑穀米ミルクスムージー

もち麦などの雑穀がもちもちトロトロで飲みごたえあり！
少し残る雑穀の粒を噛みながら飲める香ばしいスムージーです。

お好みで豆乳、ライスミルク、アーモンドミルクでも美味しく仕上がります。

材料（3回分）